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PSICOLOGÍA DEL PERDÓN

PSICOLOGÍA DEL PERDÓN

El perdón es el proceso voluntario de dejar de lado los sentimientos de resentimiento o rencor hacia una persona que ha cometido una ofensa. Es una herramienta útil de sanación emocional y bienestar psicológico. La psicología del perdón es una disciplina que se...
CARENCIA DE SENTIDO EN LA VIDA MODERNA

CARENCIA DE SENTIDO EN LA VIDA MODERNA

Aunque parece algo reciente, en los años 40, el psicólogo austríaco Victor Frankl, ya hablaba de un vacío existencial en su libro “El hombre en busca de sentido”, donde llamaba la atención sobre las sociedades que desarrollan un enorme bienestar económico pero al...
LA DEPRESIÓN SONRIENTE

LA DEPRESIÓN SONRIENTE

Cuando pensamos en alguien con depresión, imaginamos a una persona triste, sin energía, que llora con frecuencia y sin ganas de vivir. Pero no tiene por qué ser así. Cada cuadro depresivo es distinto y uno de ellos es el caso de la depresión oculta o sonriente. La...
MEJOR HECHO QUE PERFECTO

MEJOR HECHO QUE PERFECTO

Somos lo que hacemos y hacemos lo que somos. Sobre esta base, el “hacer” tiene grandes enemigos: el exceso de planificación, la procrastinación, la falta de voluntad, la dispersión, la desorganización y, por encima de todo, el perfeccionismo. Aplazar decisiones,...