por Antonio Rodríguez | Oct 24, 2025 | Blog
Cuando pensamos en alguien con depresión, imaginamos a una persona triste, sin energía, que llora con frecuencia y sin ganas de vivir. Pero no tiene por qué ser así. Cada cuadro depresivo es distinto y uno de ellos es el caso de la depresión oculta o sonriente. La...
por Antonio Rodríguez | Oct 24, 2025 | Blog
Somos lo que hacemos y hacemos lo que somos. Sobre esta base, el “hacer” tiene grandes enemigos: el exceso de planificación, la procrastinación, la falta de voluntad, la dispersión, la desorganización y, por encima de todo, el perfeccionismo. Aplazar decisiones,...
por Antonio Rodríguez | Oct 24, 2025 | Blog
Además, mejora la colaboración y la resolución de conflictos y fortalece las relaciones, fomentando un ambiente de trabajo positivo. Comunicación efectiva es la capacidad de transmitir información de manera clara y comprensible a todos los miembros de una...
por Antonio Rodríguez | Oct 24, 2025 | Blog
Una crisis profesional es la intensa y permanente sensación de insatisfacción y agotamiento con la situación actual de un trabajo, que produce desmotivación, infelicidad y sentimiento de estancamiento. Los factores que provocan estas crisis, pueden ser múltiples:...
por Antonio Rodríguez | Oct 12, 2025 | Blog
Aunque no es un término clínicamente oficializado, se conoce con este nombre a todo aquel estado mental o emocional complicado en el que cuanto más intentas salir, más atrapado te sientes. Son aquellas circunstancias en las que cuanto más luchas por salir, más te...
por Antonio Rodríguez | Oct 12, 2025 | Blog
La impermanencia nos habla de que todo está en continuo cambio, nada es para siempre, ni aquellas cosas que nos van bien en la vida ni las que nos van mal. Las relaciones cambian, las cosas materiales cambian, los amigos cambian, las situaciones cambian, los trabajos...
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