por Antonio Rodríguez | Jul 8, 2026 | Blog
Una de las cosas que más observo cuando trabajo con alguien, es lo mucho que nos cuesta reconocer que nos equivocamos, las consecuencias que tiene no hacerlo y la cantidad de energía que invertimos en justificar, minimizar o esconder un error. No sabemos manejar el...
por Antonio Rodríguez | Jul 8, 2026 | Blog
En tus redes sociales y en la agenda de teléfono puedes tener 5.000, 10.000 o incluso más contactos. Pero, ¿cuántos te responderían hoy si necesitaras ayuda? Robin Dunbar es un antropólogo británico conocido por formular el “Número de Dunbar”, teoría que postula que,...
por Antonio Rodríguez | Jul 8, 2026 | Blog
Algunas empresas realizan una falsa propaganda en lo que respecta a salud mental. Podría decirse que el nuevo marketing corporativo está dirigido a proyectar una imagen de empresa comprometida con el bienestar de sus empleados, cuando la realidad interna, el día a...
por Antonio Rodríguez | Jul 8, 2026 | Blog
🔹 Evitación (RAE): apartar algún daño, peligro o molestia, impidiendo que suceda. Huir de incurrir en algo. 🔹 Afrontamiento (RAE): hacer cara a un peligro, problema o situación comprometida. Poner cara a cara. Mientras que “evitar” puede tener una connotación...
por Antonio Rodríguez | Jun 16, 2026 | Blog
Muchas conductas suelen ser intentos torpes de pedir algo que no sabemos pedir de otra manera: ▫️ Tras la amenaza, suele haber súplica ▫️ Tras la ira, suele haber dolor ▫️ Tras la agresividad, miedo ▫️ Tras la crítica, frustración ▫️ Tras la arrogancia, inseguridad ▫️...
por Antonio Rodríguez | Jun 16, 2026 | Blog
El lunes no tiene la culpa de nada. Es simplemente el día en el que se acaba la distracción del fin de semana y vuelves a encontrarte con tu realidad. Esa realidad puede ser un trabajo que ya no te motiva, una relación profesional desgastada o esa sensación de estar...
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