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LA TEORÍA DEL PROCESO IRÓNICO

LA TEORÍA DEL PROCESO IRÓNICO

No pienses en un oso blanco. ¿En qué acabas de pensar? Probablemente en un oso blanco. Esto, aparentemente absurdo, fue el punto de partida de una de las investigaciones más interesantes sobre el funcionamiento de nuestra mente. Daniel Wegner fue un psicólogo social...
VERDADES QUE SE DESCUBREN DEMASIADO TARDE

VERDADES QUE SE DESCUBREN DEMASIADO TARDE

🔸 Que no todo lo urgente es importante 🔸 Que decir sí a todo también es una forma de no saber qué quieres 🔸 Que hay reuniones a las que dejas de ir y descubres que no pasa absolutamente nada 🔸 Que tu empresa puede sustituirte. Tu vida no 🔸 Que no necesitas caerle bien...
SOBRE EL PESIMISMO

SOBRE EL PESIMISMO

El pesimismo es una actitud mental que nos lleva a esperar lo peor y a enfocarnos en los obstáculos más que en las oportunidades. No es sólo sentirse triste o desanimado, es una perspectiva que puede afectar nuestras decisiones, nuestra productividad y nuestra calidad...
EL PEZ GLOBO

EL PEZ GLOBO

Cuando el pez globo percibe una amenaza, activa una respuesta defensiva: traga rápidamente agua y expande enormemente su cuerpo. No es que se haga más fuerte de repente. Se hace más grande. Aumenta su volumen para dificultar que un depredador pueda atacarlo o...
NO TODAS TUS EMOCIONES TIENEN RAZÓN

NO TODAS TUS EMOCIONES TIENEN RAZÓN

▫️El miedo te dice: “no lo hagas” ▫️La inseguridad: “no estás preparado” ▫️La frustración: “esto no funciona” ▫️La ansiedad: “tienes que decidir ya” Las emociones son información. No deberían ser instrucciones. 🔸Tener miedo no significa que estés tomando una mala...
EL 10% DE LOS EMPLEADOS SACAN EL 90% DEL TRABAJO

EL 10% DE LOS EMPLEADOS SACAN EL 90% DEL TRABAJO

Esta es una frase que escuché hace poco a un director de departamento. En muchas organizaciones se observa que el rendimiento no se distribuye de manera uniforme entre todos los empleados. Existe un grupo relativamente pequeño de trabajadores que puede aportar una...