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CUANDO NO LLEGA EL ASCENSO ESPERADO: QUÉ HACER

por | 5 Ene, 2026 | 0 Comentarios

A muchos profesionales nos ha pasado: esperar un ascenso y que luego no llegue.

Es algo más común de lo que parece. Es un golpe. Es algo que duele. Es inevitable que afecte.

La pérdida de un ascenso laboral, puede considerarse un tipo de duelo porque, a pesar de que es algo intangible, no deja de ser un momento difícil que genera una respuesta emocional negativa, donde emergen las respuestas naturales achacables a un vacío interno.

Si entendemos el duelo como ese período en el que una persona atraviesa distintos procesos psicológicos tras perder algo valioso y necesita tiempo para adaptarse a la nueva realidad, la pérdida de un ascenso encaja perfectamente en esa definición.

La decepción, el sentimiento de fracaso, la sensación de haber perdido oportunidades…todo se mezcla con la incertidumbre y con preguntas incómodas sobre el propio desempeño, la responsabilidad, las competencias, la preparación o las habilidades.

Y como es lógico, todo esto termina impactando en la autoconfianza, la seguridad en uno mismo y la autoestima.

Sin embargo, hay actitudes que conviene adoptar cuando no se obtiene la promoción que uno se esperaba.

Lo importante es que:

1️⃣ como te sentirás molesto y decepcionado, es recomendable dejar pasar un tiempo y procesar tus emociones en privado, antes de caer en la tentación de vaciarte ante tus compañeros de trabajo: esto no cambiará la situación y dañaría tu reputación

2️⃣ solicitar una conversación con tu jefe para aclarar qué ha podido pasar. Ten en cuenta que, tal vez, los comentarios que escuches pueden ser sorprendentes para ti o no sean los esperados. Por tu parte, céntrate en puntos específicos más que en aspectos generales

3️⃣ resiste la tentación de hacer comparaciones: puede ser difícil afrontar el ascenso de un colega pero compararte no te acercará a la promoción y además te dará un aire de mezquindad

4️⃣ piensa si a futuro sigue habiendo opciones de avance profesional, definiendo metas a medio y largo plazo y evaluando si la cultura de esa empresa sigue la misma dirección que tus valores profesionales

5️⃣ identifica qué habilidades, formación o experiencia te faltan para llegar a donde quieres llegar

6️⃣ no conseguir la promoción deseada puede suponer un buen momento para reflexionar sobre la necesidad de enfocarse en otras compañías que valoren tu potencial o que ofrezcan mejores oportunidades de desarrollo

No conseguir el ascenso que esperabas no significa que no valgas; puede ser una gran oportunidad para aprender, fortalecer tus habilidades y decidir si tu crecimiento profesional está en tu actual empresa o en otro lugar.

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Antonio Rodríguez