¿Tienes un hueco en tu CV y no sabes cómo explicarlo en entrevistas?
Los huecos (o vacíos laborales) en tu curriculum, son esos espacios en blanco que, muchas veces, parecen gritar más que las líneas llenas de experiencia.
En una entrevista de trabajo, suelen generar inseguridad, miedo a ser juzgado y la sensación de que tienes que justificarte. Sin embargo, forman parte de cualquier trayectoria profesional. Bien explicados no tienen por qué restar valor a tu candidatura ni convertirse en algo negativo.
Los vacíos curriculares más habituales son:
1️⃣ Despido o final de contrato
2️⃣ Cuidado de un familiar o responsabilidades familiares
3️⃣ Enfermedad propia o proceso de recuperación
4️⃣ Mudanza o cambio de país
5️⃣ Reinvención profesional o cambio de sector
6️⃣ Parón por desgaste o saturación
Un parón laboral no significa que hayas perdido el tiempo ni que tu trayectoria haya fallado.
La clave está en no esconderte, no sentirte pequeño y explicar tu caso desde la madurez:
🔹 Habla con naturalidad y sin disculparte
🔹 Sé honesto y dirige la conversación hacia lo que aprendiste
🔹 Enfócalo como un proceso de crecimiento y fortalecimiento
🔹 Demuestra coherencia entre ese momento pasado y quién eres hoy profesionalmente
El vacío laboral no es un agujero negro que haya que tapar, sino una etapa que también habla de ti: de tu capacidad de adaptación, de tu flexibilidad y de cómo afrontas los cambios.
Al final, lo importante no es tanto lo que pasó, sino cómo lo cuentas y desde dónde lo cuentas.
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Antonio Rodríguez