607 229 111 info@55grados.es

GESTIONAR LA FRUSTRACIÓN: LA GRAN VARIABLE EN LA BÚSQUEDA DE EMPLEO

por | 5 Ene, 2026 | 0 Comentarios

En la búsqueda de empleo frecuentemente nos preparamos para adaptar un buen curriculum, para aplicar a ofertas que nos interesan, para que en la entrevista no nos pillen desprevenidos…pero muy pocas veces nos preparamos para manejar la frustración y sostenernos emocionalmente en el proceso.

El cansancio se acumula, los días pasan, las oportunidades se desvanecen.
A esto se suman los silencios, las dudas en uno mismo y la idea de pensar que no vamos a conseguir nada ni a corto ni a largo plazo.

Me encuentro a menudo con personas con mucho talento y muy válidos que no fallan por no intentarlo o por falta de planificación, fallan por desgaste emocional.

La frustración afecta directamente a los resultados, a la motivación, a la constancia y la frustración prolongada genera confusión. En este punto el problema deja de ser laboral y comienza a ser emocional y psicológico y ahí es donde hay que actuar.

Buscar trabajo implica estrategia, autocuidado. Es seguir adelante cuando el proceso se hace pesado y las respuestas no llegan.

¿Te ha pasado algo parecido durante tu búsqueda de empleo?

busquedadeempleo opentowork frustracion gestionemocional inteligenciaemocional

Estamos aquí para ayudarte
www.55grados.es
Antonio Rodríguez