Decepción es el pesar causado por un desengaño; un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no se cumplen las expectativas sobre un deseo, hecho o persona.
Se forma al unir dos emociones primarias: la sorpresa y la pena.
· Sorpresa porque las expectativas no se han cumplido
· Pena porque existe sensación de frustración o pérdida
Cuando el trabajo de tus sueños no resulta como esperabas, te encuentras ante una decepción laboral.
La decepción aparece cuando la luna de miel laboral termina y percibes que tu pasión por ese trabajo desaparece y tu entusiasmo se desvanece.
Es una sensación que no proviene de una situación puntual o de un mal día, sino de una coyuntura a largo plazo, de un estado permanente.
Y cuanto antes lo identifiques y seas consciente de ello, mejor, porque reconocerlo te facilitará tomar medidas y ayuda lo antes posible.
Buscar, perseguir y encontrar un trabajo requiere esfuerzo, energía e ilusión, por eso nos cuesta admitir la decepción laboral o dar el paso de abordarla. Es muy importante no culpabilizarse ni frustrarse con uno mismo o con los demás; esto sólo llevará a que te sientas peor.
Pregúntate qué ha llevado a esa decepción: el clima laboral, jefes o compañeros tóxicos, la falta de autonomía, oportunidades o proyectos; cuanto antes lo descubras, antes podrás resolverlo.
La decepción laboral acarrea graves consecuencias psicológicas, perjudiciales para el individuo y para la organización:
– ansiedad constante, producto de la incertidumbre y la preocupación por el futuro laboral
– baja autoestima, consecuencia de la percepción negativa que la persona se genera de sí misma por la sensación de fracaso o rechazo profesional
– sentimientos de tristeza, desánimo o falta de motivación que pueden desencadenar un proceso depresivo
– falta de productividad y calidad en el desempeño laboral
– irritabilidad, aislamiento y dificultades en la comunicación
La decepción forma parte inevitable de la vida. Todos la experimentamos en diferentes momentos y situaciones, por expectativas no cumplidas, relaciones o metas no alcanzadas. La cuestión es abordarla desde el aprendizaje sin culpabilizarse.
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Pic by Cristóbal Hara. Serie Cuenca 1971