Una de las problemáticas con las que trabajo habitualmente es la crisis que acompaña al cambio de década en la edad de las personas.
Cada década parece traer su propia crisis.
▫️ A los 20, la crisis suele ser de identidad: descubrir quién eres mientras el mundo te pide que decidas rápido qué hacer con tu vida. Tienes la sensación de que tienes muchísimo tiempo por delante (de hecho ni te planteas qué es el tiempo) pero al mismo tiempo aparece una presión enorme por encontrar tu lugar.
▫️ A los 30, aparece mucho la comparación: empiezas a medir tu vida en relación con la de los demás: trabajo, dinero, pareja, hijos, estabilidad, éxito… Y casi sin darte cuenta, puedes acabar construyendo una vida basada más en expectativas ajenas que en decisiones propias.
▫️ A los 40, la crisis suele ser más profunda: la del sentido. Muchas personas descubren que alcanzar objetivos no siempre genera plenitud y empiezan a preguntarse si lo que han construido encaja realmente con lo que quieren vivir.
▫️ A los 50, la crisis es de tiempo: de repente entiendes que el recurso más valioso no era el dinero sino la energía, la salud y el tiempo bien invertido.
Es una década donde muchas personas dejan de querer impresionar para empezar a vivir.
▫️ A los 60, la crisis es de legado: la pregunta ya no es “qué voy a conseguir” sino “qué voy a dejar”. La conversación interior cambia: qué impacto está teniendo mi paso por el mundo, qué vínculos he construido, qué he hecho con el tiempo que tuve.
Cada década cree que su crisis es la peor (esto lo escucho continuamente), pero en el fondo la esencia suele ser la misma: el miedo. Miedo al tiempo, a equivocarnos, a descubrir que vivimos sin ser conscientes de lo que ocurría a nuestro alrededor.
La vida no cambia de golpe, cambia constantemente, lo que ocurre es que los cambios de década nos obligan a detenernos, mirarnos al espejo con curiosidad, hacer balance y preguntarnos si estamos viviendo como queremos o resolviendo lo que va surgiendo en el día a día.
cambiodedecada proposito desarrollopersonal inteligenciaemocional crisisvital
Estamos aquí para ayudarte
www.55Grados.es
Antonio Rodríguez
Pic by M. Siahgalam