Es una frase que suelen decir los amigos, los familiares, la gente cercana, incluso algunos psicólogos a personas que están pasando por una situación complicada.
Seguramente en el ánimo de todos ellos esté la idea de ayudar, de echar una mano, incluso detrás de esta frase haya un punto de frustración al no poder acabar con el sufrimiento de alguien en particular, pero muchas veces esta frase acaba teniendo el efecto contrario.
Estar con alguien herido, desbordado, decaído o bloqueado, no es fácil y requiere tiempo, presencia y escucha. Y no siempre sabemos hacerlo y, es más, no siempre es nuestra responsabilidad.
Ser fuerte no es aguantar en silencio o esconder lo que duele. De la misma manera que callar por no preocupar o priorizar a los demás ante nosotros mismos, no es una forma sana de fortaleza. Esto puede servir durante un tiempo pero a medio plazo el coste emocional puede ser irreversible.
“Tienes que ser fuerte” puede significar: “no te derrumbes delante de mí porque no lo soportaría” o una forma de intentar ordenar rápidamente algo que creemos desordenado, tal vez tras pelear durante mucho tiempo para que hubiera orden o intentar devolver una carga con la que nosotros no podemos.
Tengo un testimonio real: “me decían tienes que ser fuerte porque no sabían qué hacer conmigo. Me lo decían para animarme pero para mí era como una forma de quedarme solo con lo que me pasaba”
“Tienes que ser fuerte” es una frase que tranquiliza más a quien la dice que a quien la escucha.
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Antonio Rodríguez
Pic by: Henri Cartier Bresson