Sí, también se llora un trabajo.
A veces no te duele perder el puesto, sino la versión de ti que existía allí.
Esa persona que sabía quién era, qué hacía y a dónde iba.
Cuando un ciclo laboral se cierra, por decisión propia o no, empieza un proceso que pocos reconocen: el duelo profesional.
No solo perdiste un empleo. Perdiste rutinas, vínculos, sentido, estructura. Perdiste una parte de tu identidad.
Y eso también se llora. No porque hayas fracasado, sino porque estás dejando atrás algo que formó parte de ti durante años.
El duelo profesional no se resuelve con “pensar en positivo” ni con “buscar rápido otro trabajo”. Se procesa con tiempo, con comprensión y, a veces, con acompañamiento.
Hablar de lo que sientes no te debilita: te permite reconstruirte con más conciencia y menos culpa.
Si estás atravesando un cambio laboral y no sabes cómo seguir, la terapia puede ayudarte a cerrar ese ciclo y volver a sentirte en paz contigo.
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Antonio Rodríguez
Pic by Jacques Passano